Lohas x Lotus

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Lohas x Lotus

ナチュラルでシンプル、小さな田舎でのロハスな暮らし。自分の身体や心にいいことをできることからコツコツと。

きのこたっぷりオムレツ

なんだか最近エリンギ好きで。

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バターとライスブランオイルで
エリンギメインにマイタケとマッシュルームを
適当にスライスしたものを炒めるの。

 

さやえんどうを入れると
シャキシャキとした食感になるので
適当なサイズに切って入れてます。

 

プロテインも摂っておいた方がよかろうと
卵も入れてます。
↑面倒くさがりの欲張りさんなもんで

 

あんまりおいしそうに見えないだろうけど
味も食感も結構いけますわよ。

 

何気に毎朝食べてますわ。

 

 

ヨーコ